Småplock
Klicka på bilderna för att göra de större
För några dagar sen gjorde jag och två av mina dietistpluggande vänner lite småplock som blev jättegott!
Crostinis och minibaguetter med lite allt möjligt på; philadelphiaost, gräslök, basturökt picknickbog, machesallad, rödlök, gurka, creme fraiche, gul paprika, körsbärstomater. När vi hade lagt på alla "ingredienser" så avslutade vi med att ringla över lite olivolja! Oj så gott det blev! =)
Det lär ju ha vart det liksom!
Jag älskar småplock, och det där ser supergott ut!
Och vems idé var det från början om jag får fråga?! ^^
Men satan va trevligt vi hade den kvällen! :D
Ja det var din idé Camilla! =) Och bra var den, och ja trevligt hade vi! :D
Improviserad tapas är det bästa som finns, gärna med gott vin till :)
Hej! Jag har en massa frågor om dietistutbildningen, hamnade här när jag googlade lite om det. Kan du tänka dig att växla några rader med mig via mail!?
tack på förhand,
jonna
hejdär!tänkte bara höra vad du som blivande dietist har för råd till mej som vill gå upp i vikt efter ätstörning.jag går i behandling,men vill ändå kämpa med vad jag kan själv.hur ser detta matschema ut och hur mkt tror du jag kan gå upp i vikt på ca en månad?
frukost:2-3dl fil med musli,frukt bär+nötter
2-3 mackor med goda pålägg,kaffe,el the
mellis:näringsdryck
lunch:2dl quinoa/ris/bulghur,100-150g kött,kyckling,fisk/quorn/veg,sås som passar och sallad
mellis:näringsdryck+ 1-2 mackor m pålägg.el fil&musli.el keso med frukt
middag:som lunchen
kvällis:2-3 dl välling,el 1-2 mackor med pålägg,el 2-3 dl fil&musli
Jättetacksam för svar,kram/helena
Hihi, ja domdär små rackarna är oemotståndliga! Kan äta dom som godis utan nåt på!