GI-debatt

Klicka här för att se Annika Dahlqvist, Fredrik Paulun med flera debattera om GI, fett, kolhydrater mm.

Intressant!

Goda grönsaker

Igår gjorde jag iordning 2 olika sallader. Det är skönt att ha i kylen och hälla upp lite på tallriken, tillsammans med den andra maten, när det är dags att äta. Så slipper man göra iordning nya grönsaker till varje måltid.  =)

image505


image506
Vitkål och rivna morätter blandade med lingonsylt


image507
Blomkål
Broccoli
Gul paprika
Rivna morötter
Svarta bönor
Gurka
Hari couvert



Mellis!

image504

"Frukt- och bärsallad":

- Äppelbitar
- Bananbitar
- Hallon
- Blåbär
- Russin
- Keso
- Honung

Ett jättebra mellamål, som även passar bra som efterrätt! =)