Ett hälsosamt tips!
Livsmedelsverket intar Facebook
Livsmedelsverket har startat en sida på Facebook som har döpts till "Kostråd för gravida och ammande". Så här skiver Livsmedelsverket på sidan:
"Livsmedelsverkets kostråd för gravida och ammande är till för att både mamman och barnet ska må bra av maten. Att äta bra under graviditet och amning är inte svårt och vi vill gärna vara med och minska den oro vi upplever att en del känner kring maten. Med den här Facebooksidan ger vi er som vill en möjlighet att ställa frågor, diskutera med andra i samma situation och att kommentera både Livsmedelsverkets och andras inlägg. Vi kommer att finnas här dagligen under veckan men inte på helger. Facebooksidan om kostråd för gravida och ammande kommer att utvärderas efter fyra månader"
Vad tycker ni om att Livsmedelsverket nu använder sig av Facebook i sitt arbete? Personligen tycker jag att det är bra! Det känns som att de kommer vinna på att bli lite mer "folkliga" och komma närmare människor i deras vardag. Jag hoppas att det kan komma att bli ett bra och använtbart verktyg för de som har funderingar kring kosten vid graviditet och amning och att det utnyttjas på rätt sätt.
Ny kategori!
Vilka är de senaste nyheterna inom kost, hälsa och träning...?
Först ut blir nyheten om att fem svenska forskare tycker att vi ska införa skatt på socker. HÄR kan ni läsa hela artikeln. De anser att de pengarna man kommer få in genom den höjda sockerskatten ska användas till att sänka skatten på frukt och grönt. I artikeln kan man läsa att den genomsnittliga svensken dricker ca 90 liter läsk per år och äter mest godis i hela världen. Forskarna menar att ungefär 30 000-50 000 barn i Sverige riskerar att dö i förtid av diabetes, cancer och hjärtinfarkt på grund av sin fetma.
Jag har försökt att komma på både positiva och negativa åsikter i frågan. Det negativa som jag kan komma på är att när man höjer skatten på ett enskilt livsmedel så kanske det gör att man lite "glömmer" att det, som jag alltid brukar påpeka, är helheten som räknas när det gäller hur man äter. En kost kan ju vara väldigt ohälsosam trots att man inte äter godis och dricker läsk. Enligt mig så är det inte negativt att äta godis, i rimliga mängder. Det gör jag själv. Det som ställer till det är om man äter allt för stora mängder. Det andra jag kan komma på som man skulle kunna se som negativt (och som jag tror blir det starkaste motargumentet i debatten) är att man inte vill vara styrd av politiska beslut och "högt uppsatta" personer. Man vill ha större frihet och själv kunna bestämma hur pass mycket socker man vill äta.
Det positiva med förslaget är ju att konsumtionen av godis och läsk antagligen skulle minska och att vi troligtvis skulle äta mer frukt och grönt. Dessa förändringar skulle på lång sikt antagligen leda till att färre insjuknar i sjukdomar som till exempel diabetes och hjärt- kärlsjukdomar. Detta i sin tur skulle leda till att vi sparar pengar, eftersom vi inte behöver ge vård till lika många människor. Jag har länge ansett att frukt och grönt ska vara billigare. Om vi ska göra detta möjligt genom att höja skatten på socker är frågan. Personligen vet jag inte riktigt vad jag tycker, men det lutar nog åt att jag tycker att det är en bra idé...
VAD TYCKER NI?
