Frukost
Jag gillar att börja mina dagar med en tallrik gröt, men ibland känner jag för lite variation. Som idag till exempel, då det blev två mackor (Danskt rågbröd från Schulstad) med ost, skinka, tomat och avokado och en skål med fil, banan, päron och soloskärnor.
För mig är det verkligen så att frukosten är dagens viktigaste mål. Om jag inte äter frukost fungerar jag helt enkelt inte speciellt bra! Jag blir seg, hungrig och kommer liksom inte igång. Dessutom tycker jag att hela dagen blir konstig. Man blir jättehungrig till lunch eller så tar man nåt i farten som mellanmål.
Nej, tackar vet jag frukost! :)
Hur är ni när det kommer till frukost?
Äter ni frukost eller klarar ni er bra utan?
Jag måste äta frukost, annars dör jag typ :P Däremot kan jag inte äta så mycket.. Men i och med att jag ville gå ner i vikt i somras (vilket jag också lyckades med) så började jag äta kvarg till frukost. Brukar blanda med lite saft. Och så ett ägg+kaviar, dock inte blandat, haha :P Och det håller jag mig mätt på betydligt längre än någon annan frukost som jag har testat :) Plus att det är få kcal och det är ju bra om man vill dra ner på det ;) Nu har jag börjat blanda kvarg och fil och har müsli till, det är också gott :)
jag MÅSTE ha frukost varje dag, ingen som smiter undan.
två veckor framåt äter jag;
en aktivia. rågbröd med mager ost & grönsaker + en frukt och självklart kaffikopp till de.
:)
Fruksot är verkligen det bästa måltiden på dagen. Får jag ingen bra frukost är hela dagen förstörd! Redan när jag går och lägger mig längtar jag tills jag får gå upp och äta frukost. :)
Förr kunde jag inte äta frukost, men nu är det gröt som gäller! Eller en tallrik fil om jag behöver omväxling. Men fastän jag äter frukost blir jag hungrig på en gång igen, väldigt irriterande! Jag äter gröt, en frukt och en smörgås runt 07.30 och ändå är jag hungrig igen runt 9/09.30! Och om jag äter något litet då så hjälper det inte riktigt. Blir nästan alltid lunch vid 11 för att jag är så otroligt hungrig!
Har alltid haft väldigt svårt för frukost, jag känner mig i princip aldrig hungrig, oavsett hur mycket jag tränar eller så, det ligger i släkten..
Men eftersom jag har fått ett huvud att tänka med så vet jag när jag borde äta, trots att kroppen inte riktigt säger det åt mig. Så jag trycker snällt i mig lite filmjölk med linfrön och solroskärnor + en kiwi varje morgon.
Jag skulle däremot vilja ha tips på mellanmål som går snabbt och lätt att göra, och inte kräver 274392 ingredienser! :)
En Lovisa utan frukost i magen vill man verkligen inte ha att göra med! Oftast brukar jag äta ett knäckebröd med kokt ägg och kaviar, ett knäckebröd med keso, naturell yoghurt med hemmagjord müsli och blåbär i. Till det dricker jag för det mesta the.
Nä, hoppa frukosten är inget alternativ! Då är jag småhungrig hela dagen. Vilka mackor! Ser så goa ut!! Blir inte mycket variation på vecko-frukostarna. Det får bli på helgen...
jag älskar frukost, det absolut bästa målet på hela dagen :D
Jag äter ALLTID frukost och din idag såg inte dum ut! Blir redan sugen på morgondagens gröt! ;)
jag äter alltid frukost annars är min dag helt förstörd. Sittet varje morgon i en halvtimme och njuter av frukosten med en tidning :D
Frukost är mitt viktigaste mål. Jag har testat att skippa frukosten, men resultatet har blivit zero energy resten av dagen. Dock tycker jag inte frukosten är godaste målet. Godaste målet är middagen ;)
Till frukost äter jag rågbröd med philadelphia, kalkon och tomat med en kopp kaffe
Frukost är det bästa på hela dagen :). Äter oftast gröt med ägg i, keso, äpple och massvis med kanel :).
Tack för en inspirerande blogg.
hur får du bilderna så fina ? :D
Jag klarar mig inte utan frukost.
Fast jag tycker ju också att det är det godaste på hela dagen, MUMS! ;)
FRUKOST ÄR GREJEN. Viktigast på hela dagen, roligast och godast också. brukar ligga och planera i sängen på kvällen när jag inte kan sova.
Antingen blir det två knäckemackor: en med alfaalfagroddar, Tomat, kokt ägg och salt/peppar och en med solroskott, hemmagjord hummus och paprika. Till det blir det nästan alltid en halv grapefrukt, en kopp med te och en skål med frukt och filmjölk. Annars är det enklaste och bästa havregrynsgröt med krossade linfrön, frusna hallon, skivad päron och mjölk. Eller banan och kokos, eller äpple och kanel. Åh, frukost. Undrar vad jag ska äta imorgon drömmer sig bort
Jag håller med dig! Jag äter alltid frukost, hur mycket jag än har försovit mig. Jag älskar faktiskt känslan av att gå och lägga sig lite småhungrig för att frukosten ska smaka extra gott morgonen efter!
Så gott det ser ut..Kan inte du kommer hem här i en vecka o lära mig en massa om mat :)
Frukost är super viktigt för mig. Får inte jag det så "vaknar" jag inte:P Sen är det ju så himla gott!
jag tycker som alla andra här, frukosten är viktig och framför allt väldigt väldigt god! kika in på min blogg så får ni lite fler tips på frukostar,mellanmål med mera! kram :)
jag har alltid varit otroligt matglad, så frukost har varit en självklarhet för mig!
vet inte om jag skulle klara mig utan, för har aldrig testat! :D
men nu till min fråga, kan man köpa det Danska Rågbrödet (som jag blev sååå sugen på! vattnas i munnen) på typ Maxi? :)
Jag måste verkligen äta frukost, annars fungerar jag inte! :)
Frukost är bäst! :D
Håller du inte med om att frukostmaten också är den godaste?
