Var med och tävla!

Det är dags för en ny tävling här på bloggen! Den här gången har man chans att vinna en 3-månaders prenumeration på den nya tidningen ISABELLAS, som handlar om mat, inredning och trädgård. För att delta i tävlingen ska du, i en kommentar till det här inlägget, skriva ditt bästa mellanmålstips!

Tävlingen pågår till och med tisdag 12 april, kl 21:00.
Obs - glöm inte att skriva din mailadress!

Lycka till! :-)


TÄVLINGEN ÄR AVSLUTAD. VINNAREN PRESENTERAS SNART!





Kommentarer
Postat av: Marie S

Banan och keso är mitt tips, både mättande och gott.

2011-04-08 @ 21:16:32
URL: http://marieodanne.blogg.se/
Postat av: Emelie

mitt bästa mellanmålstips är att blanda kesella med funlight love, ha i jordgubbar vindruvor och blåbär sedan krossa ett fullkornsdigestive kex i. Både gott & krispigt plus att man blir mätt av kesellan :)

2011-04-08 @ 21:19:08
URL: http://emsiiiis.blogg.se/
Postat av: Sara

Uppfriskande hallonsmoothie och knäckebröd med ägg och kaviar.

2011-04-08 @ 22:10:48
Postat av: Sofie

Detta sjukt goda o nyttiga bröd: http://www.recepten.se/recept/moerkt_broed.html

med en skiva kokt skinka och en stor klick keso på



Det är så sjuuuukt gott och nyttigt

2011-04-08 @ 22:17:31
Postat av: Anna

Mitt bästa mellanmål innefattar följande: En liten skål tinade jordgubbar,en ostsmörgås,

2-3 torkade aprikoser eller annan torkad frukt,

ev. några mandlar och det viktigaste: en ruta mörk choklad (70 % eller uppåt)OCH en stor kopp grönt te!



Blir aldrig less på detta mellanmål - innehåller allt och man håller sig mätt lääänge :)

2011-04-08 @ 22:28:31
URL: http://annaskostochmat.blogg.se/
Postat av: Fröken Wikström

Fruktsallad med pumpakärnor, solrosfrön och lite nötter!

2011-04-08 @ 22:50:23
Postat av: Emma-Sofie

15minuters fryst vaniljyoghurt varvat med ekologiskt (saltat) jordnötssmör och små banantärningar. Allt i mängder efter hunger och smak :)

2011-04-09 @ 01:27:13
Postat av: Lollo

en miniwrap! använd det protein du åt igår och lägg till sallad! men proppa in i för mycket, den ska vara super lätt att stänga!:D

2011-04-09 @ 04:19:11
URL: http://flickan.spotlife.se
Postat av: Sofie / Mumsfillibaba

När jag tröttnat på smörgås till mellis på jobbet brukar jag ta med mig keso. Tärna ett äpple och blanda med kanel och hasselnötter. Blanda allt med keso. Smaskens!! Mättande och gott!

2011-04-09 @ 08:58:00
URL: http://www.mumsfillibaba.blogspot.com
Postat av: Amalia

Det godaste mellanmålet jag vet är kanske inte det mest nyttiga i världen, men ibland måste man få unna sig lite ;)

Yoghurt (ta det fett% du vill, jag brukar ha 0,5). Ha i STARTmusli naturell, ganska mycket så att det blir som en gröt konsistens nästan. Ha även i ca 1 msk hela linfrön och russin!

Söt, gott och bra för själen! Dessutom för magen (yoghurten och linfröna)

2011-04-09 @ 09:12:13
URL: http://amaliaandersson.blogg.se/
Postat av: Felicia

Mitt bästa mellanmålstips går snabbt som attan att göra och är hur smidigt som helst att ta med dig till jobb, träning eller skola. En halv burk kesella, smaksätt med kanel (jag gillar mycket) och fyll upp resten av burken med hallon och blåbär. MUMS :)

2011-04-09 @ 11:11:30
URL: http://dansgalning.blogspot.com/
Postat av: E M E L I E R E S E R!!

godaste smoothien som både mättar och är supernyttig! mixa 1 dl is, 1/3 mango, 1/6 ananas, en banan och en halv passionsfrukt och njuuuut!

2011-04-09 @ 12:05:15
URL: http://emeliereser.blogg.se/
Postat av: elin

En smoothie på yougurt, hallon och banan. Och till det en macka av surdegsbröd med avokado på!

2011-04-09 @ 12:35:09
Postat av: Ann

Tina frysta hallon, mosa å blanda med kesella med valfri fetthalt!

2011-04-09 @ 14:16:56
Postat av: Emelie

Fruktsallad med keso helt klart! Det går fort, är lätt att variera med olika frukter (och bär) och mättande! :)

2011-04-09 @ 14:45:49
URL: http://pixelpop.blogg.se/
Postat av: emeli

Finncrisp med färskost och skivat ägg!

2011-04-09 @ 15:03:08
Postat av: Karin

Naturell yoghurt/fil med banan, äpple eller päronkuber, vaniljpulver, ev. lite kanel och till sist lite pumpakärnor!

MEGAGOTT och pumpakärnorna gör att man får något mer att tugga på, jag tycker jag känner mig mättare då :)

Jag håller mig ganska länge på det och dessutom är det inget socker (förutom fruktsockret då) som får blodsockret att åka berg-och-dalbana!

2011-04-09 @ 17:35:08
URL: http://mysigkudde.blogg.se/
Postat av: Karin

Jag glömde nog min mejladress, här är den :)

2011-04-09 @ 17:36:00
URL: http://mysigkudde.blogg.se/
Postat av: sara

frusna bär toppat med massa keso, in i micron någon sekund, sen KLART! jättegotttttttttt! en knäckemacka till och det är toppen :)

2011-04-09 @ 19:29:55
URL: http://sarasteinhooltz.blogg.se/
Postat av: Ida

Ett supergott och enkelt mellanmål:

fyll ett glas med turkisk yoghurt och toppa med valnötter(rostade för mer smak) och ringla lite honung över och njut!!!

2011-04-09 @ 21:24:19
URL: http://HTTP://FIGHTFORLIFE.BLOGGSIDA.SE
Postat av: Magdalena

Kanske inte jättemättande, men frysta drycker uppskattas starkt! Till exempel isbitar av kaffe, hallon, mango, kokos eller te. Så gott!

2011-04-10 @ 00:44:24
URL: http://magdalenao.wordpress.com/
Postat av: johanna

jag brukar ta hallon och blåbär ur frysen och värma i mikron så de blir varma, skiva på lite banan och en klick keso. Jättegott!

2011-04-10 @ 09:58:00
Postat av: Astrid

Min absoluta favorit, som lätt kan varieras, är turkisk yoghurt (alt. keso eller naturell yoghurt) med hallon, mango och krossade valnötter. Supergott och mättande!

2011-04-10 @ 11:04:14
Postat av: Kjersti

Vid 15-snåret när blodsockret börjar dala brukar jag ta en stor kopp vitt eller grönt te och en macka, gärna på mitt senaste favoritbröd med aprikoser. Pålägg skinka/ost, gurka och paprikaringar. http://kjerstismatochprat.blogspot.com/2011/04/glutenfritt-formbrod-med-aprikoser.html

Ibland blir det en nyttig proteinsmoothie med banan, vanilj och choklad.

http://kjerstismatochprat.blogspot.com/2011/03/proteinsmoothie-med-banan-vanilj-och.html

2011-04-10 @ 15:16:18
URL: http://kjerstismatochprat.blogspot.com
Postat av: Anna

Mitt bästa mellanmål måste ju bli vanlig kezo med rivet äpple och kanel : ) Ibland skivar jag bara äpple och steker med lite kanel och har kezo till. Härligt mumsigt : )

2011-04-10 @ 15:58:13
Postat av: Malin

Hej!

En hårdmacka(gärna väldigt basic sort) med ett tunt lager mesmör(kan bytas mot typ philadelphia/skinkost om man inte gillar messmör) och sedan keso avanpå det + att man väldigt gärna ska ha hackad sallad, äpple eller päron på. Det blir jätte jätte gott. Även bra som en del av en frukost. Man kan köra på samma system fast använda leverpasetej också. Då tar man lite skinkost på hårdmackan och sedan keso + päron/sallad/äpple.



Så keso och macka är mitt tipps :)

2011-04-10 @ 16:08:12
URL: http://malinsday.blogg.se/
Postat av: Malin

Mitt bästa mellanmålstips är: Att ta en knäckemacka (gärna fullkorn och "naturlig"), bre lite jordnötssmör (gärna köpt i en hälsokost butik) och skiva på lite banan - Smakar toppen och är en super bra blandning mellan nyttiga fetter, långsamma kolhydrater, protein och lite andra godsaker. MUMS!! :D

2011-04-10 @ 18:56:21
URL: http://malincarlssoon.blogg.se/
Postat av: Isabelle Jönsson

Keso och pannkakor (som en ickesöt crepe) och kanske lite skinka eller annat valfritt tillbehör. Otroligt gott och mättande (för oss som inte gillar söta saker). Mvh Bella

2011-04-10 @ 20:49:10
Postat av: Judit

Krämig proteinbomb med smak av jordnöt och banan!



Du behöver:

1 burk kesella kvarg 1 %

1 matsked Ekologiskt osötat jordnötssmör "Creamy"

1/2 mogen banan

1 msk florsocker (eller sötningsmedel om man hellre vill använda det)

Mixa samman allt med stavmixer och servera i fina glasbägare eller glasskålar.



Satsen räcker till ett mindre mellanmål för två personer eller ett större för en person.

2011-04-10 @ 21:37:20
Postat av: Julia Knapp

Mitt absolut bästa mellanmål är omelettmuffins! De är superenkla att göra, bara att blanda ihop ägg, turkisk yoghurt, salt och peppar samt det innehåll man vill ha (jag rekommenderar skicka och salladslök), in i ugnen i 175 grader tills de får lite färg och vips, klara! Perfekta att ha med sig till skolan/jobbet som mellanmål tillsammans med en kopp te :)

2011-04-11 @ 10:18:13
URL: http://nattstad.se/juliaknapp
Postat av: Linda

Ett mellanmål tycker jag ska vara lätt att göra och kunna förberedas för att tas med. Inte alla är hemma hela dagarna. :) Frukt fungerar ypperligt men behöver man ngt mer så brukar jag göra iordning en liten burk med keso, hackade nötter och eventuellt bär/frukt (typ hallon, kiwi eller blåbär). Mumsigt och nyttigt.

2011-04-11 @ 16:30:18
URL: http://underbar.blogg.se/
Postat av: Jessica

Är man hemma är varma mackor perfekt. Går att variera hur mkt som helst efter hunger och smak. Annars är också smoothie ett perfekt mellanmål. Man tager vad man haver och vad man tycker om!!! Bara att mixa med lite yoghurt och så är mellanmålet klart!

2011-04-12 @ 13:25:20
URL: http://familjensundberg.se/blog/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback