Nu har jag anmält mig!
Har ni något speciellt mål med eran träning?
Go Elina!! Vad roligt! Jag ser fram emot att följa din träning! ;D kramar!
Go Elina!! Vad roligt! Jag ser fram emot att följa din träning! ;D kramar!
Göteborgsvarvet så klart! Springer för andra gången i år och jag vill kapa 10-15 min på förra årets tid. Bra att ha ett konkret mål att träna för, det blir så mycket lättare då!
Bra med att ha ett mål - träningen blir säkert lättare.
Mitt mål är att hålla formen och att hålla vikten! Sen tycker jag det är väldigt skönt efter ett träningspass! :-)
Kan du inte skriva om olika träningsformer?
va kul med ett sånt mål! :) Jag tränar mest för att må bra, få mer energi och platt mage! :P
Jag har precis börjat träna! Mitt mål är att få större armar, inte så att jag blir jätte muskellös utan fina former på armarna och så vill jag ha stora vader:) Så jag kör spinning varannan dag i 20 minuter och det går jätte bra!:)
Jag började träna nyligen och målet blir ju såklart att gå ner några kilo och komma i några fina gamla kläder!
hej ! kom in av en slump på din blogg. inspirerande ! gillar recepten :)
Hej! Mitt mål är bara att få tillbaka den vältränade magen jag hade för några år sedan när jag tävlingsdansade. Älskar att gå på Core-pass!
För att få mycket brudar! ^^
Ohh, va spännande! Själv tränar jag inför mitt livs första triathlon! Ska bli skojj!
Kör yoga dagligen och har som mål att klara scorpion pose (googla för bild) Vilket innebär starka muskler!
Kan tänka mig att träningen blir mer motiverande om man har ett mål. =)
Tränar för att må bra, göra av med överskottsenergi och ha kul, sedan ökar ju motivationen när man ser resultat och blir starkare och snabbare. :)
like Vad kul det ska bli!
Bli störst bäst och starkast, vad annars? ;)
Bli bäst helt klart!
xD
jag har sprunigt tjejmilen för två år sedan det är min största prestation hittills, hade aldrig någonsin sprungit en mil förut men jag klarade det trots en otroligt jobbig förkylning.
Jag tycker att det är så bra att ha mål med sin träning stora som små.
Jag har ganska stora srömmar med min konståkning,duvet, vm & os ;) Men först och främst alla dubbelhopp :D
Kram ♥
drömmar*
jag taggar inför beach 10! Inte för andras skull, utan för att jag själv ska kunna vara nöjd över min kropp och självklart därför att man mår grymt bra av att träna!
jag har som mål att ta mig fram några kilometer till en början =) för löpning är trots allt roligt när man väl har fått kondition, just nu är det bara hemskt och en massa kramper i vaderna! :D men att klara 5km!
Härligt med mål! :)
Själv har jag precis lagt om min träning med målet att bygga lite mer muskler. Hoppas på det ;D
Nja, kan inte påstå att jag har mål för min träning. Jag märker tydliga skillnader dom dagar jag skippar joggingturen eftersom jag blir mkt tröttare och mer omotiverad då. Jag tränar för att må bra och hålla kroppen i trim. En vältränad kropp är ju bra för både kropp och själ :) För jag blir mer nöjd över min kropp när jag tränar, så genom träningen höjer jag självförtroendet. Vill lägga till att jag som mest springer ca 3 km om dagen, så jag tränar inte överdrivet mkt för att få den kropp jag vill ha. Äter och tränar sunt, så att min kropp förhoppningsvis ska hålla livet ut :)
Mest för att komma iform till studenten. Men också för att springa vårruset i mitten på maj. =)
Må bra som en människa skall och bör göra!
Skönt att på slutet av dagen ha tömt det sista av energier - sen blir det ju resultat på det hela och det är ju alltid kul!
:-)
Vad duktig du är önskar jag oxo orkade :)
Skönt att ha lite mål i träningen som man kan uppnå då och då. Mitt mål är att placera mig topp 5 på EM nu i mars. Sen ska jag försöka hitta på ett nytt mål efter det.
Jepp, mitt mal ar att ga ned i vikt och fa en fastare kropp! Har flyttat till Kina och maten har ar mest kolhydrater och fett sa det ar latt att ga pa sig nar man, som jag, har ett stillasittande jobb!
Och just som jag sitter still vill jag ocksa forebygga ryggproblem... och sa bli av med allt spring i benen!
Kul! Jag ska oxå anmäla mig till ett par lopp i år faktiskt, för att det är roligt och motiverande att "öva inför ngt" :) för mig blir det nog vårruset och tjejmilen! Jag försöker hitta ngt spinningmål, men det är lite svårare tycker jag. Men jag tror det ska komma en "marathoncykel" på 3 timmar på Sats som jag har siktet inställd på senare i vår :P
Jag har ett mål med min träning! Det gör det så mycket enklare att träna då! Det är det hela min blogg handlar om ;)
deltar sedan 2002 i vårruset varje år, så jag brukar ha det som mål, förra året gjorde vi vårt bästa lopp hitills tidsmässigt jag och vårrusetkompisen. i år komemr jag dock ha fött barn ett par måander innan, så jag vet inte hur det komemr att gå med tiden, men tänker i allafall delta i loppet och göra mitt allra bästa. just nu är målet med all träning att orka med förlossningen och inte få värre foglossning.
Mitt mål är att bli skitsnygg till sommaren ;D haha
Vad roligt, lycka till! :D
Jag älskar också att springa :)
Hej!
Visst är det roligt att träna och har man ett mål med träningen så blir det ju ännu roligare som sagt. Själv deltar jag bara i ett lopp om året och det är Göteborgsvarvet som stundar i maj.
Lycka till med dina mål! Kanonfin blogg:-)
John
Det är toppen med ett mål! Själv blir det Göteborgsvarvet för egen del!=)
nej jag tränar bara för att det är såå kul, dansar och tränar på må bättre. det är finemang!
Målet med min träning är att få kroppen stark inför en planerad graviditet :) Och även få tillbaka mitt tidigare smala utseende, innan man blev sambofet ;)
Jag vill få tightare kropp helt enkelt spännstigare. Men också må bra och göra av med massa energi som sprudlar.
fin blogg. titta in min www.janinaaahelin.blogg.se
Mitt mål är att gå ner en klädstorlek vilket känns som ett bra mål. Jag är en 38 men vill vara en 36a. Det behöver för mej inte betyda att gå ner en massa i vikt bara slimma upp mej lite...lite muskler istället för fet helt enkelt.
Har precis skaffat mitt gymkort så vi får se om jag lyckas.
Har som 18 årig tjej anmält mig till Göteborgsvarvet. Tränar regelbubndet på Friskis och svettis... men springa utomhus måste man också göra...men kanske inte i det här vädret. Har du några tips för att få igång konditionen? :)
Så roligt att inlägget hamnade på på startsidan!
Lycka till, mitt mål är öpper spår den 28/2 ska träna imorgon.
mitt mål är att börja äta nyttigare & hålla formen! Sen även se bra ut till sommaren :)
Jag har inget speciellt mål med träniongen. Tränar också mest för att det är kul, och för att hålla sig i form och orka lite mer. Särskilt när man är mycket stillasittande i övrigt om dagarna så är det skönt att få röra på sig lite=)
Mitt mål (J) med träningen är att ta en plats i vasastaffet laget..:)
Mitt mål (J) med träningen är att ta en plats i vasastaffet laget..:)
Mitt mål (J) med träningen är att ta en plats i vasastaffet laget..:)
Mitt mål (J) med träningen är att ta en plats i vasastaffet laget..:)
En Svensk Klassiker. Vansbrosimmet och lidingöloppet avklarat, vasaloppet och vätternrundan kvar. Nästa projekt blir ett Maraton för att öva inför en eventuell Ironman. Lycka till med träningen och ditt lopp!
Mitt mål är att platsa i U20 Dam-landslaget, och spela i VM i sommar. Ultimate Frisbee.
Ett annat mål är att springa en mil på 45 min.
Mitt mål med träning är att GÅ UPP i vikt :)
Spännande med ett mål, får bättre motivation och det kommer kännas skönt när du väl avklarat det! Själv tränar jag lite kondition o styrka mest för att må bra och hålla mig form!
jag har tänkt att börja träna snart.. det verkar kul faktiskt :) Men jag kommer nog bara att träna för att må bra ;)
tränar för att ha roligt, va snygg, gå ner i vikt och framförallt.. endorfinerna! ;D
Gu va kul, jag hoppas det går bra för dig i loppet! :D
Mitt mål är väl att få mig må bättre, bli gladare och gå ner i vikt. :P
Härligt med ett sådant mål! Jag spelar basket, fast efter min knäskada ligger jag efter i hur jag kan spela... Så min övriga träning utöver basketen är för att jag skall orka och bli starkare på plan! =) Kram
mitt mål med träning är att bli sund och hälsosamma, ett plus att bli snygg till ett bröllop som är i sommar. Men jag börjar från scratch!! Har du några tips?
Jag dansar som träning 5 ggr i veckan så där är ju mitt mål så klart att bli bättre. Utöver det gymmar jag för att få mer muskler till dansen!
Tänkte faktiskt på det där med tränings-mål typ igår... Har inget direkt mål, men vill alltid bli bättre och var amed i RM!
Jag har sprungit lidingöloppet (1mil) fyra år i rad och tänkte springa i år igen! Tycker det är motiverande att ha något att träna till!
Jag tränar boxning 2 ggr i veckan och därför vill jag ju givet vis bli bättre på det men annars tränar jag väl mest för att hålla mig i form och hela tiden förbätra min kondition. Längtar till sommaren så att man kan ut och springa igen!
Målet med min träning är att stärka mig själv både psykist och fysiskt, jag tränar Le parkour, Innebandy, dans och styrketränar när tid ges :D.
Allt detta kan läsas i min blogg !
http://stigesjo.blogg.se
Kul med Kungsholmen runt!
Det har jag sprungit tre år i rad. 1:26:38 på halvmaran 2008 och 39:21 på 10 km förra året. I år skippar jag nog alla lopp desvärre. Massa skador....
Men vi träffas säkert för farsan kommer med all säkerhet löpa som vanligt.
Banan är väldigt backig så ett förslag är att träna på inte allt för flackt underlag. Spring mrllan Flogsta och Eriksberg upp och ner upp och ner hehe.
/Nicklas
