Lördagsfrukost!
- Fiberhavregrynsgröt
- Torkade aprikoser
- Rivet äpple
- Apelsinbitar
- Psylliumfrön
- Solroskärnor
Om man vet med sig att man inte äter så många frukter per dag, är det jättebra att smyga in någon typ av frukt i varje måltid. Till exempel som jag har gjort här; istället för sylt har jag använt riktig frukt. Eller varför inte göra en god fruktsallad (förslag på fruktsallader finns här, här och här). En smoothie med frukter i är jättegott. Banan på mackan vet jag många som gillar (kanske tillsammans med lite kokos), en matig sallad med bland annat äpple och mango är gott att äta till kött, ananasringar med lite keso/kesella/yoghurt är ett gott mellanmål. Det är bara fantasin som sätter gränser! :D
Lät riktigt gott. Jag äter "lite" enklare:) Fibergröt med blåbär och kanel, också gott
Ja den är faktiskt jättegod =)
Asså det är tjockt nice ju. jag käkar aldrig gröt för att ja inte vill ha sylt. Det känns lite för mkt helfabrikat liksom. Asbra att ta vanlig frukt och så på då. Och det som en kommentar innan berättade gröt med blåbär! Jag blev riktigt sugen på det.
Mmmums! Det är ju snart gjort att göra "egen" sylt också. Bara att koka upp den frukt man vill ha med lite, lite vatten. Jättegott att göra med äpple, kanel och kardemumma till gröten.
svar: tack :)
din frukost ser underbart god ut :) messmör och banan är också en hit ;)
ha en underbar dag och resterande helg! kramar
Det där såg så gott ut, att man knappt trodde det "bara" va frukost!
Frukost är ju jättegott och varför inte lyxa till det så som du har gjort här! Det ser verkligen oemotståndligt ut! Jättefin blogg du har, jag kommer tillbaka!
Det där såg underbart gott ut! Älskar gröt av alla dess varianter, och de blir dessutom mycket godare när man har i lite frukter, bär och frön. Äpple har jag inte hunnit prova ännu :)
Sv: Ja de gör jag också, mumsigt, också har man ju en anledning att göra det nu när det är påsk och allt ;)
Härlig frukost!!
Det ser såå fräsch ut! Du itne du har fått många kommentarer av mig härinne som INTE innehåller ordet "fräscht"! :-D Gott som sjutton ser det ut också! Ha en trevlig kväll!
Mums det ser jättegott ut. Frukosten är ju det bästa på hela dagen :) Kul att hitta en annan dietiststudents blogg, det är jag också! :)
