Frukost

-Lättfil
-Hallon
-Lättmusli
-Psylliumfrön
Hallon innehåller väldigt mycket fibrer, ungefär dubbelt så mycket som äpplen faktiskt! De innehåller också en stor mängd antioxidanter. Lakton är också ett ämne som finns i hallon, vilket kan öka fettförränningen!


Kommentarer
Trackback