Dagens frukost
- Havregrynsgröt
- Mellanmjölk
- Jordgubbar
- Psylliumfrön
- Äppelmos
Hj, jag håller på ändra mina matvanor, så din sida e great 4 me, MEN...jag kan ej äta "torr" sallad, gr saker, mat. Till salladen...tar du vinegrätt eller citon + olja?
Och till maten, fisk m ris tex du hade där...den såg ju lite torr ut...eller?/MVH P
PG - okej, jag förstår. Jag håller med om att det inte är så roligt att äta "torr" mat, man vill ju gärna ha nån sås eller nåt liknande till. jag äter oftast min sallad "naturell" utan dressing eller vinegrätt på, eftersom jag tycker att det blir rätt saftigt ändå, men ibland så brukar jag pressa lite lime eller citron över den eller så blandar jag: olja, vinäger, salt, peppar och salladskrydda, som jag häller över salladen. Till mat så kan man ju göra olika typer av såser, men man kan också ha t.ex keso till maten, eller avokado, eller en klick creme fraiche, eller vita bönor i tomatsås osv osv. för att piffa upp det lite. Häll gärna lite soja över riset för att för det lite mindre torrt.
Mhhhh!
