Lunch
-Fullkornsris
-Hemmagjord köttfärssås
-Tomat
-Gul lök
-Alfalfagroddar
-Röd paprika
-Morot
-Sockerärtor
Fullkornsris är en variant av råris, har lite kortare koktid och lite högre GI än råriset. Men trots det är fullkornsris mycket näringsrikt och bra!
Alfalfagroddar är jättenyttigt! De innehåller stora mängder antioxidanter och även saponiner som har kolesterolsänkande egenskaper!
Fullkornsris Alfalfagroddar
Kommentarer
Trackback
