Frukost Dag 1
Den här veckan tänkte jag köra det lilla experimentet Uppdrag: Frukost, som jag skrev om för ett tag sen. Tack för alla fina frukosttips! Experminentet går alltså ut på att jag under en vecka äta olika frukostar varje dag. Jag inleder veckan med följande frukost:
Davosgröt är en sorts kall gröt som man förbereder kvällen innan.
Ingredienser till 1 portion Davosgröt
1 dl gryn
(Jag använde fiberhavregryn, kruskakli, müsli, krossade linfrön och hela linfrön)
1 dl naturell yoghurt
1 dl vaniljyoghurt
Eventuellt lite flytande honung
Gör så här
Kvällen innan frukosten: Rör samman gryn och yoghurt. Blanda om noga. Låt stå i kylen under natten.
Omdöme
Davosgröt är en väldigt kompakt och mättande frukost. Jag höll mig mätt flera timmar efter att jag hade ätit. Jag tycker dessutom att det är gott, men kanske lite kallt så här på vintern. Eftersom man förbereder davosgröten kvällen innan så är det bara att ta fram den ur kylen och börja äta, vilket ju är bra om man har bråttom eller inte orkar laga nånting.
Vilket bra recept. Frukostalternativ behövs, så bra att du börjat med det här :)
Ska mn bara äta det som det är eller kan man ha mjölk i? =/
Det lät faktiskt riktigt gott. tror du det smakar bra med andra smaker på yoghurten?
Ska bli roligt att följa dina frukost tips då jag är väldigt dålig på att variera mina frukostar :P :)
Hej har just nu en tävling där 2 personer har chans att vinna varsitt presentkort på 1000 kr hos Nelly
En Rookiemammas vardag - Man äter den utan mjölk! Den är så "saftig" ändå av yoghurten.
Camilla - Det smakar säkert bra med andra smaker på yoghurten! Jag har aldrig provat, men jag kan tänka mig att det blir bra :-)
bra tips :) undrar bara hur de är ur nyttighetsvinkel? :)) är den mycket kaloririk?
Anonym - Jag skulle nog säga att denna frukost är "nyttig". Kaloriinnehållet vet jag inte, men jag skulle gissa på att det är som en vanlig, normal frukost.
Hej!
Jag kontaktar dig för att jag finner din blogg mycket intressant och välorganiserad. Jag skulle väldigt gärna vilja komma i kontakt med dig angående ett eventuellt samarbete! Hör gärna av dig via mail så kan vi prata vidare.
Med vänliga hälsningar,
Lisette
Åh vilken kul idé Elina!
Davosgröt ska jag göra nu :) det såg så gott ut!
Kram Hanna
Davosgröt - spännande...
Kul att läsa om ditt projekt elina. Den här frukosten lät som något i min smak, det ska jag nog testa på jullovet. Kramar!
hej!
tror du det fungerar lika bra med fil fast man tar en mindre mängd av filen?
Emma - Jag har aldrig testat med fil. Jag skulle tro att det blir en lite lösare konsisten, men om man gör som du skrev och tar en mindre mängd fil så kanske det blir ungefär samma resultat. Du får testa :-)
Hej! Jag är så glad att din blogg finns! Speciellt när jag tränar och verkligen vill få i mig rätt storts mat. Så tack tack tack!
Det kanske går att byta ut yoghurten mot kvarg till och med då det är något jag äter varje dag..
Nu läggs du till i min länklista ;)
