Får se vart detta bär...
Fiberhavregrynsgröt med linfrön, toppat med björnbär, hallon, banan och keso. Efter fotograferingen hade jag på massa sojamjölk!
Jag börjar denna förkylda dag med en gröttallrik med frukt och bär. För mig brukar det vara så att när jag är förkyld så försöker jag äta extra mycket av till exempel C-vitaminrika livsmedel, för att jag vill bli frist så fort som möjligt. Det är väl inget fel med det, men egentligen borde man ju försöka äta på ett bra sätt hela tiden för att förebygga förkylning. När man väl har blivit sjuk så tvivlar jag egentligen på att man kan bli frisk fortare genom att äta lite extra bär, haha! Eller vad tror ni? Brukar ni använda er av någon "huskur" när ni har blivit sjuka?
Men vilken gröttallrik. Jag vill ha :D
Absolut ;) Brukar också köra på massvis med C-vitaminer, ingefärsté + världens äckligaste blandning som mamma brukar göra; Mosad banan med vitlök... Fy! Haha hon ska alltid tvinga i en det och hon tar inte ett nej.
Hur som helst så vette tusan om såna här "kurer" funkar. Brukar bara känna mig duktig och nyttig, kanske lurar man sig själv? :P
Har du inte kanel på gröten? :O
Smaskigt värre. Krya på dig!
hej! bra blogg! jag funderar på att bli dietisit så din blogg ger mig massa pepp och inspiration.
Jag undrar om du kan svara på hur det är med linfrön, de innehåller väl omega 3 och annat bra? men jag har hört att man inte ska äta mer än 2-3 msk linfrön om dagen eftersom det innehåller ett ämne som blir giftigt i stora mängder. Är det sant?
det ser jättesmarrigt ut :D men du jag har en fråga och det är hur jobbar en dietist? :D
Jag är en grötälskare, toppar alltid min
Med kanel, oavsett bär!
Jag brukar också ha linfrö i havregrynsgröten! Och har också swedish grace ;)