Vilka livsmedel vill jag inte vara utan?
Flera matbloggare har skrivit listor med 10 st livsmedel som man inte vill vara utan. Här kommer min lista...
♦ Yoghurt/filmjölk
Jag älskar yoghurt och filmjölk och skulle nog kunna äta det till båda frukost, mellis, lunch och middag. Men bäst tycker jag att det passar till mellis, tillsammans med frukt eller bär och müsli.
♦ Mjölk
Något jag alltid har hemma är mjölk. Jag dricker aldrig mjölk till maten, men jag har det bland annat till te, kaffe och gröt. Jag har ganska nyligen upptäckt hur gott det är med sojamjölk! 
♦ Havregryn
Använder jag främst till gröt, men även till bakning och som tillsats i till exempel pannkakor.
♦ Bröd
Bröd är gott, eller hur? Beroende på typ av bröd, brödets storlek och pålägg kan bröd fungera bra både till frukost och mellis, och till lite större måltider som lunch och middag.
♦ Pasta
Jag äter ofta pasta, helt enkelt för att det är så gott och passar till det mesta!
♦ Banan
Jag tycker att banan är en praktisk frukt som tack vare skalet går bra att ta med sig och som man slipper tvätta. Den är dessutom god och mättande!
♦ Lax
Jag älskar lax! Skulle kunna äta det varje dag. Vilken tur att en så god fisk dessutom är väldigt näringsrik och innehåller mycket nyttigt fett. 60 gram lax ger till exempel ca 250% av det rekommenderade dagliga intaget av vitamin B12, och ca 130% av det rekommenderade dagliga intaget av vitamin D.
♦ Ägg
Ägg måste vara ett av våra mest användbara livsmedel. Ägg är dessutom väldigt näringsrikt och billigt! Läs mer om ägg på hemsidan Svenska Ägg.
Tomat
Krossade, passerade, skållade, tomatpuré, ketchup, som pålägg, i sallader, i grytor... Tomater är helt enkelt väldigt användbart och något som ofta finns hemma hos mig i olika former!
♦ Kaffe
Behöver nog inte säga så mycket här. Kaffe är gott helt enkelt!
VILKA LIVSMEDEL VILL NI INTE VARA UTAN?
Vilken rolig lista! En sådan ska jag också försöka knåpa ihop :) Kul ide!
OST!
ja kaffe klarar man sig inte utan :)
Det finns några artiklar att tillägga, för att min lista skall bli komplett: jordnötssmör, müsli, vitkål, lök (av alla dess slag), kakaopulver, gröna ärter och några liter salt.
Keso, kvarg, yoghurt, ägg, pasta, bröd, gryner, frukt & bär och KAFFE ;)
min naturella yogurt ;)och keso!
tips med sojamjölk är att hacka mandel, skiva en banan och ha sojamjölk på så enkelt, så sjukt gott!
Ägg, helt klart!
Åh, jag tror min lista skulle likna din väldigt mycket! Funderar på att göra en lista med på min blogg. :D
Det är kul att läsa allas listor! :)
älskar soyamjölk!!
Svårt att begränsa listan till bara tio saker... Men mina absoluta måsten är vaniljyoghurt, lax, ägg, quorn, fetaost (jag har det till typ ALLT), keso, tomat, bär, lök av alla de slag och smaksatt creme fraiche (min favorit är karljohan-timjan-citron).
BRÖD, yoghurt, frukt, kaffe, ost, kikärter, tomat, rödlök, keso. Har jag detta hemma så överlever jag!
börd, pasta, a - fil, apelsin juice och musli och mycket mer :D haha
börd, pasta, a - fil, apelsin juice och musli och mycket mer haha
Jag älskar pasta!
Men du som är dietist.. är inte pasta dåligt för en? Jag har ständigt dåligt samvete för mina pastarätter!
Tack för alla bra mat tips :)
Keso, pumpernickelbröd, havregryn, lax, kyckling, kaffe, avokado, sallad
