Veckans träning

Veckans träningsschema har sett ut så här:

• Mån - Spinning
• Tis - Bräda
• Ons - Intensivjympa
• Tor - Promenad ca 1,5 timmar
• Fre - Promenad ca 1,5 timmar
• Lör - Vila
• Sön - Vila

Anledningen till de långa promenaderna är att jag har fått punka på cykeln och det tar ca 90 minuter för mig att gå till och från skolan.


Man blir glad av träning! =)


Kommentarer
Postat av: Jenna

Vad flitig du är som promenerar istället för att ta bussen när cykeln är paj :) Åh vad jag ser fram emot att få lägga upp en träningsvecka igen efter att ha haft en föör lång förkylning.

2009-11-15 @ 21:41:37
URL: http://jennas.blogg.se/
Postat av: E M E L I E & L I S A - VÅRT LIV I EN LITEN 1:A!

bra vardagsmotion det blir med promenaderna!

2009-11-16 @ 01:10:31
URL: http://skeppargatan.blogg.se/
Postat av: Jannike

Vad innebär bräda-passet? =)

2009-11-16 @ 07:36:34
Postat av: Filibabba

Jannike - Det är som aerobic fast man har en bräda framför sig som man gör rörelser på och brevid, vilket gör det jobbigare. Det kallas också Step ibland =)

2009-11-16 @ 09:26:26
URL: http://filibabba.blogg.se/
Postat av: evelina

hejsan, gillar verkligen din blogg. det skulle vara jattekul om du skrev mer om din utbildning. jag funderar verkligen pa att ga den. maste bara plugga upp mina betyg forst.

Tack

2009-11-16 @ 09:51:29
Postat av: mirran

Att cykla ger också bra motion - många muskler får arbeta.

2009-11-16 @ 10:11:39
Postat av: Hanna

Hejsan.

Gillar din blogg. Den har insperer mig till att tänka i dietistspåret. Gillar att du delar med dig av frukot och grönsaksrecept också eftersom jag älskar sån mat.



tack för bra läsning!

2009-11-16 @ 14:39:07
URL: http://hellyeeah.blogg.se/
Postat av: Filibabba

Evelina - Kul att du gillar bloggen! :) Jag har skrivit en del om dietistprogrammet redan.. titta under kategorin "Mina dietiststudier" på vänster sida av bloggen!:)

2009-11-16 @ 15:07:35
URL: http://filibabba.blogg.se/
Postat av: Helena

Vilken fin bild elina!

2009-11-17 @ 08:33:51
URL: http://matresan.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback