Filibabba!

                                                                     

Lite påfyllning av päron och äpplen! =)
                                                                                                                            
Äpplen innehåller mycket fibrer och i skalet finns en stor mängd antioxidanter. Mycket av det nyttiga i äpplet sitter i skalet och att skala äpplet är som att ta bort hälften av allt det nyttiga, så låt gärna bli att skala det!

Päron har väldigt lågt glykemiskt index och ett högt näringsvärde!