Lunch!

Lunch!

-Fullkornspasta
-Kycklingköttbullar
-Salladskycklingbitar
-Vita bönor i tomatsås
-Rödlök
-Ärtor
-Majs
-Avokado



Fullkornspasta har ganska lågt GI-värde, dock inte lägre än vanlig pasta, som många tror. Men det är ändå bättre att välja fullkornspasta framför vanlig pasta, eftersom fullkornspastan har högre fiberinnehåll, lägre energiinnehåll, mer vitaminer och mineraler och en högre halt av antioxidanter.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback